"Trova un significato. Distingui la malinconia dalla tristezza. Vai a fare una passeggiata. Non deve essere una passeggiata romantica nel parco, la primavera nel suo momento più spettacolare, fiori e odori e immagini poetiche eccezionali che ti trasportano senza intoppi in un altro mondo. Non deve essere una passeggiata durante la quale avrete molteplici epifanie della vita e scoprirete significati che nessun altro cervello è mai riuscito a incontrare. Non abbiate paura di trascorrere del tempo di qualità da soli. Rubate un po' di tempo e donatelo liberamente ed esclusivamente a voi stessi. Optare per la privacy e la solitudine. Questo non rende antisociali, non fa rifiutare il resto del mondo. Ma bisogna respirare. E bisogna farlo."
Albert Camus, premio Nobel 1957, da Notebooks, 1951-1959

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